Jetez-vous à l’eau,
découvrez le longe-côte !

Dans un cadre environnemental maritime de qualité à Hauteville-sur-Mer dans la Manche, le longe-côte est une randonnée en mer avec un niveau d'eau situé entre le nombril et la poitrine.

Pratiquez le longe-côte à Hauteville-sur-Mer

Le longe-côte, aussi appelé marche aquatique côtière, randonnée aquatique ou encore marche en mer, est un sport pratiqué sur des plages de sable à faible dévers.

C’est un sport nature qui développe et entretient les qualités physiques des participants, quelque soit leur âge, dans un cadre environnemental maritime de qualité. Le longe-côte est une nouvelle forme de randonnée : la randonnée pédestre aquatique.

Les propriétés de l’eau de mer annulent les contraintes dues aux lois de la pesanteur. Equipés d'une combinaison, les participants ne prennent pas froid et ne risquent pas de couler. Les séances durent entre 45 minutes l'hiver et 1h15 à la belle saison.

Longe Côte à Hauteville-sur-Mer dans la Manche
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Les sorties à venir

  • Possibilité de sortie ponctuelle ou adhésion à l’année.
  • Inscription par Internet obligatoire.
  • L’heure indiquée est celle de la mise à l’eau. Se présenter 30 minutes avant dans les vestiaires de l’école de voile.

Tarifs du 01/09/2019 au 31/08/2020
Baptême /Sortie à l’unité : 6€
Location de matériel : 2€
Adhésion annuelle : 60€

Activité accessible aux adultes uniquement, sauf demande expresse pour mineur accompagné.

Avant d’adhérer nous demandons à chaque personne de tester l’activité en mode « baptême » au moins une fois, voire plus, pour s’assurer de la capacité physique à suivre le groupe principal, ou intégrer le groupe « bien-être ». Reprise des baptêmes pour essayer l’activité longe côte à partir du 13 septembre 2019. Pour des raisons d’homogénéité du groupe et de sécurité des participants et encadrants, l’association se réserve le droit de refuser des adhésions.

Nouveau ! Les sorties « bien-être » sont des sorties longe-côte volontairement menées sur un rythme cool, avec un peu plus d’exercices et/ ou jeux pour apprécier l’eau… pour se remettre au sport en douceur, pour tester l’activité avant éventuellement de rejoindre les autres sorties plus « sportives » ; d’une durée de 45 minutes, le dimanche, seulement 8 places seront proposées par sortie pour accompagner au mieux les personnes.

Voir toutes les sorties
Devenir adhérent
samedi 21 septembre 2019 à 13:45
accessible à tous

0 place restante

Complet

dimanche 22 septembre 2019 à 10:15
accessible à tous • Bien-être • Nouveau - sortie "Bien-être"

0 place restante

Complet

mercredi 25 septembre 2019 à 19:15
accessible à tous

11 places restantes

samedi 28 septembre 2019 à 10:00
accessible à tous

0 place restante

Complet

L'association Longe Côte Hautais

L'association est née le 1er janvier 2011 à Hauteville-sur-Mer après un démarrage de l'activité en août 2010. Des bénévoles, formés par le réseau Sentiers bleus et la Fédération française de randonnée pédestre, vous accompagnent pour pratiquer en toute sécurité le longe côte dans un cadre exceptionnel allant du Havre de la Vanlée au Havre de Regnéville.

En savoir plus

Prévisions vents, vagues et horaires marées à Hauteville




Informations pratiques

Les sorties démarrent de l'école de voile.
4 avenue du Sud
50590 Hauteville-sur-Mer

Calculer son itinéraire